"ΞΕΚΙΝΑΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗ " Γνωρίστε το νέο βιβλίο των εκδόσεων medNutrition

 

Λίγα λόγια για το βιβλίο

Η ιδιαιτερότητα του συγκεκριμένου βιβλίου είναι ότι δεν περιορίζεται στη διατροφική ενημέρωση.

Αντίθετα, αποτελεί μια συντροφιά και έναν σύμμαχο στην προσπάθεια απώλειας ή προσθήκης βάρους. Με αυτό ο αναγνώστης:

- καλείται να παρατηρήσει καλύτερα τον εαυτό του και τις ανάγκες του, επαναξιολογώντας τις όσο προοδεύει,

- μέσα από τις θεμελιώδεις αρχές της ισορροπημένης διατροφής, θα βρει εκείνες που μπορεί να υιοθετήσει κατά προτεραιότητα κάθε φορά,

- θα θέσει τους κατάλληλους στόχους διατροφής, βάρους και υγιεινού τρόπου ζωής για το μέλλον.

Λίγα λόγια για τη συγγραφέα

H Μαρία Ζερβού είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, με επιπλέον επαγγελματική εξειδίκευση (Master Practitioner) στις διατροφικές διαταραχές. Διατηρεί αυτόνομο διαιτολογικό γραφείο στο Λουτράκι και συνεργασία με διαιτολογικό γραφείο στην Αθήνα.

Γνωρίστε περισσότερα για το βιβλίο και ανακαλύψτε τον δρόμο προς την επιτυχία! Το βιβλίο διατίθεται σε έντυπη καθώς και σε ηλεκτρονική μορφή.

Γνωρίστε όλα τα βιβλία των εκδόσεων medNutrition

1. Σειρά wellness

• Μύθοι και Αλήθειες στη διατροφή μας, του Πάρη Παπαχρήστου
• Χοληστερόλη - Νικήστε τη με σύμμαχο τη διατροφή, της Γεωργίας Ίσαρη
• Διατροφή στο Διαβήτη - Μια «γλυκιά»... συνήθεια, του Χάρη Δημοσθενόπουλου
• Περιμένοντας τον πελαργό - Διατροφή στην εγκυμοσύνη, των Κατερίνα Βάμβουκα & Αβραάμ Κάζη
• Κρέας; Όχι, ευχαριστώ! - Οδηγός διατροφής για χορτοφάγους, του Κωνσταντίνου Κούτσικα
• Stop στην Παιδική Παχυσαρκία - Η γενιά του X-Large, των Αλεξάνδρα Κουμπίτσκι & Χριστίνα Φοντόρ
• Από το ράφι στο καρότσι - Οδηγός διατροφής στο supermarket!, των Νίκο Ζέρβα & Νικολέττα Ντορζή

2. Σειρά για το παιδί
• Το Διατροφονήσι, της Μαίρης Σελανικλή
• Ιστορίες Πρωινού, της Αλεξάνδρας Κουμπίτσκι
• Διατροφοπαιχνιδιάρηδες, του Πάρη Παπαχρήστου

3. Σειρά για τον ειδικό
• Μερίδες: το μέγεθος... μετράει!, της Ιωάννας Κατσαρόλη
• Πρακτικός Οδηγός για ένα σύγχρονο διαιτολογικό γραφείο, του Παναγιώτη Βαραγιάννη

Καλή ανάγνωση,  Πάρης Παπαχρήστος, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc. Ιδρυτής του medNutrition