ΑΝΝΑ ΔΕΛΗΓΙΑΝΝΗ - ΤΣΙΟΥΛΠΑ "Ήμουν δύστροπος,γιατί;" - Ιστορίες για παιδιά και …μεγάλους!

 


Ήμουν δύστροπος,γιατί;

Ήταν το πιο δυνατό χαστούκι που είχα φάει αλλά το χαστούκι είναι χαστούκι,από μόνο του είναι δυνατό. Τι τάχα να ένιωθε, ηδονή, ικανοποίηση;Ναι, ναι ικανοποιήθηκε που κατάφερε να με κάνει να σωπάσω αλλά για λίγο, γιατί η δική μου μάχη, η εκδίκησή μου, δόθηκε λίγο πιο πέρα, όταν τσίριζα επίτηδες, για να μ’ ακούνε όλοι και ένιωθα ελεύθερος, ήρωας!

Άκουσα πίσω μου τα βήματά του, ένιωσα ένα χέρι, «το χέρι του θεού» είπα, να ακουμπάει τα μαλλιά μου. Αγρίμι εγώ, τάχα ήθελα να φύγω, να βγω στο δρόμο ,σαν αφηνιασμένο άλογο κι απ’ την άλλη είπα μέσα μου:πρέπει να υπερασπιστείς τον εαυτό σου, δε μπορεί κάθε τόσο να τις μαζεύεις και πριν καλά-καλά τελειώσω τη σκέψη μου, «άκουσέ με», μου είπε, «μόνο άκουσέ με, σε παρακαλώ, για τελευταία φορά».

Ένιωσα ηττημένος, συντριμμένος, εδώ που τα λέμε έναν εγωισμό τον είχα, τον έχω ακόμη δηλαδή, ευτυχώς τόσο, όσο για το καλό μου.

Έδωσα το χέρι μου και για πρώτη φορά ένιωσα τη ζεστασιά της κρύας, άλλοτε, παλάμης του!

Προχωρούσαμε αργά προς το σπίτι, δεν μας περίμενε κανείς, ποιος να περιμένει με τόσο θανατικό που είχε πέσει.Χάθηκε η μάνα, έπειτα η γιαγιά,ο παππούς ο αγαπημένος μου! Ω,και να ζούσε να με καμάρωνε τώρα φτασμένο επιστήμονα, έτσι όπως με ήθελε:«να γενείς μια μέρα γιατρός και χωρίς παράδες να γιατρεύεις τους βαριόμοιρους! Βλέπεις σήμερα το χωριό υποφέρει, το νησί ολάκερο γιατρεύεται με τα πρακτικά, με τα γιατροσόφια!».

Έτσι κι εγώ πάλεψα και έκανα την επιθυμία του πραγματικότητα.

Ο πατέρας, με οδήγησε στο τραπέζι. Κάθισε ακριβώς απέναντι μου, άπλωσε τα χέρια του και έπιασε τα δικά μου.

«Για χρόνια η ζωή μου δεν ήταν εύκολη!»…

Κατάλαβα ότι το χέρι, για να δώσει πιο δυνατό χαστούκι, το οπλίζει ο θυμός, ο αφρισμένος και ασυγκράτητος θυμός!

Πρώτη φορά, τα λόγια του έσταζαν βάλσαμο στην ψυχή μου! Μου μίλησε τόσο, για μια ζωή, που τώρα στα πενήντα τρία μου, θυμάμαι ένα -ένα τα λεγόμενά του.

Κι εγώ αποσύρθηκα στον καναπέ, κοντά στο καφασωτό παράθυρο, να σκεφτώ.

Η μάνα «έφυγε» ξαφνικά κι εγώ απόμεινα μετέωρος μεταξύ γης και ουρανού! Φανταζόμουν μέρες την απουσία μου από τη γη και το ταξίδι μου προς τους ουρανούς! Έτσι έλεγε η μάνα, «οι πεθαμένοι πάνε στους ουρανούς», κι άλλες φορές ότι … «κοιμούνται για να ξυπνήσουν κάπου αλλού»!

Κι εγώ σα να αναθάρρευα καθώς σκεφτόμουν το μακρινό ταξίδι, αλλά πώς θα μπορούσε να συμβεί αυτό!

Μια μέρα κάθισα και έγραψα όλο το σκεπτικό μου, πέρασαν θυμάμαι πολλές ώρες, ώσπου νύχτωσε και δεν το είχα καταλάβει.

Ανοίγω τώρα, το μικρό τετράδιο τής αντιγραφής, με το κενό στη μέση, που φύλαξα τόσα χρόνια, και το διαβάζω ξανά και ξανά, σαν να ’ναι τότε.

Στη μέση η ζωγραφιά, ένα διαστημόπλοιο, που εγώ το βλέπω τώρα περισσότερο σαν αεροπλάνο ελικοφόρο, κι εγώ πιλότος να ανυψώνομαι σχεδόν κάθετα. Πάνω, στις δυο σειρές γράφω : 21 Ιουλίου 1969. Από κάτω το όνομά μου :Αθανάσιος Αλεξίου.

Στις κάτω γραμμές: «θα κάνω κι εγώ τούτο το δύσκολο, μακρινό ταξίδι όπως ο Αμερικανός αστροναύτης Νηλ Άρμστρονγκ, που πάτησε σήμερα το πόδι του στο φεγγάρι. Αλλά εγώ θα στρίψω αριστερά και θα πάω να βρω τη μανούλα μου, τη γιαγιά και τον παππού. Αν μ’ αρέσει θα καθίσω, αν όχι ,θα φύγω και θα δοκιμάσω να τους φέρω όλους πίσω.

Εδώ που τα λέμε πιο πολύ θέλω να φέρω πίσω τον παππού μου, γιατί πριν αποθάνει μου είπε:«να μη στενοχωρηθείς!».

Πρόλαβε να μου πει πολλά ο παππούς, μόνο ο παππούς! Αλλά εγώ… Νιώθω τρομερή θλίψη, φόβο, και οργή ενάντια στο Θεό. Είμαι θυμωμένος, επειδή ο Θεός δεν τον έκανε καλά ,δεν τον άφησε κοντά μου! Αναρωτιέμαι,«γιατί Θεέ μου, ποιος έχει ανάγκη εσύ ή εγώ!» Φυσικά εγώ.

Τι να πω τώρα μόνος, με το μπαμπά μου να δουλεύει ως τις τρεις το μεσημέρι!

Θεέ μου, φαντάζεσαι ότι δεν έχω τίποτα να πω; Χθες έφτιαξα μόνος μου πατάτες τηγανητές «συντροφευμένες» με πολύ δάκρυ. Ναι ,είμαι μικρός δεν τα καταφέρνω αλλά να, είναι που ο μπαμπάς δεν μαγειρεύει κάθε μέρα. Μου άφησε ένα δίφραγκο να πάρω ένα ροξ, αλλά με το γλυκό πώς να χορτάσω! Έχασα τόσα πολλά! Αλλά, ας είναι!

Άλλες φορές ο παππούς μού έλεγε: «όταν μια μέρα φύγω, θα πάω στον παράδεισο και θα απολαύσω περισσότερα και καλύτερα πράγματα. Από εκεί θα προσεύχομαι για σένα, θα είμαι ο άγγελός σου, θα σε προστατεύω και κάπου-κάπου θα σε χτυπώ στην πλάτη! Μη στενοχωρηθείς σαν πεθάνω.Θα τελειώσω τη ζωή μου μια μέρα, όπως το παιχνίδι σου. Μόνος σου μας είπες «τέλοος,πάει πέθανε!» και έκλαψες γι’ αυτό αλλά συνέχισες τη ζωή σου με άλλα παιχνίδια.Εγώ θα πεθάνω, αλλά εσύ και όποιος μένει στη ζωή, συνεχίζει με τους άλλους ανθρώπους τις δραστηριότητές του!».

Κι εγώ έλεγα, «θα πεθάνεις ή θα κοιμηθείς;». Γιατί έτσι έλεγε η μανούλα μου τελευταία: «θα κοιμηθώ παιδί μου, θα κοιμηθώ να ξεκουραστώ» κι ακόμα περιμένω να …ξυπνήσει. Κι εγώ, μπέρδευα τον ύπνο με το θάνατο και φοβόμουν να κοιμηθώ!

Τώρα διαπιστώνω ότι τα έχω στριμώξει λίγο τα γράμματα!Ζόρισα τις λέξεις να χωρέσουν, αλλά μάλλον δεν τελείωσα το όλο μου σκεπτικό, γιατί θα έπρεπε να ξοδέψω τα φύλλα της αντιγραφής κι έπειτα;

Το τετράδιο που έχω μπροστά μου, το έκρυψα, το έβαλα με πολλή δυσκολία μέσα στο παλιό ξύλινο σεντούκι με την υφασμάτινη επένδυση. Θυμάμαι εξωτερικά είχε ένα παγώνι και μια γυναίκα που κρατούσε έναν καθρέφτη, δυο εικόνες χάρτινες, περίτεχνα τοποθετημένες μέσα στο ύφασμα.

«Αυτή είμαι εγώ», έλεγε η μητέρα μου, κι εγώ το πίστευα τόσο, που και σήμερα βλέπω αυτές τις παλιές φωτογραφίες στο διαδίκτυο-τις αναζητώ επίτηδες-και αναρριγώ.

Θυμάμαι τη λαθεμένη αντιμετώπιση του θανάτου, το πώς περνούσε η εικόνα στα παιδιά και τρομάζω. Θυμάμαι τον πατέρα μου με το πένθος! Μια εικόνα που με τρόμαζε και νευρίαζα κι όλο έλεγα : «βγάλε αυτή τη μαύρη λωρίδα απ’ το χέρι σου!».Η γιαγιά μου ,η μητέρα του, ντυμένη στα μαύρα! Ποτέ δεν ήθελα να έρχεται στο σπίτι. Λαχταρούσα τα ευχάριστα, τις ωραίες ιστορίες, την ξεγνοιασιά.

Τα παιδιά, ω, τα παιδιά δεν πρέπει να συμμετέχουν, κάτω από βαριές εικόνες, σε έναν χαμό. Γινόμουν … ατίθασος, δεν μαρτυρούσα το τι με βασάνιζε, προκαλούσα το χέρι του μπαμπά να πέφτει κάπου-κάπου αλύπητα πάνω μου, και τα «γιατί», μεγάλωναν τη φαντασία μου !

Ναι, σήμερα λέω -που γίνεται τις περισσότερες φορές-ότι στα παιδιά πρέπει να λέμε την αλήθεια, γιατί, όταν είναι μικρά, τα μπερδεύουμε με τον ύπνο και το θάνατο,και το κυριότερο, επικράτηση ευχάριστου,μες στα δυσάρεστα, κλίματος!

«Εσύ θα συνεχίσεις με τους άλλους», έλεγε ο παππούς μου και πράγματι έφτασα εδώ με τους άλλους, δίνοντας νόημα στην κάθε στιγμή της ζωής και προσβλέποντας με πίστη και ελπίδα στο μέλλον!

Άννα Δεληγιάννη-Τσιουλπά
Φιλόλογος,συγγραφέας,ποιήτρια,κριτικός

 Πηγή φωτογραφίας https://www.illustrationsource.com/








"Στης κιθάρας τα τραγούδια "Τραγούδι του Γιάννη Ρήγου σε Στίχους του Αθω Χατζηματθαίου

 σύνθεση μουσικής, ενορχήστρωση & ερμηνεία: Γιώργος Ρήγος

στιχογραφία: Αθως Χατζηματθαίου φωτογραφίες: Γιάννης Ρήγος composer and performance: George (Giorgos) Rigos lyrics: Atos Xatzimatheu photographer: John Rigos
Στης κιθάρας τα τραγούδια Όταν βρίσκομαι μονάχος συλλογιέμαι τον καιρό που περάσαμε οι δυο μαζί Μαρία Συντροφιά μας μια κιθάρα κι ο γαλάζιος ουρανός σκηνοθέτης στην τρελή μας ιστόρα Ξέγνοιαστη ζωή χωρίς προβλήματα άγχος φόβους και καρδιοχτυπήματα όμορφη ζωή σαν ένα όνειρο μες στον ψεύτη κόσμο τον παμπόνηρο. Πόσο θα ‘θελα για λίγο μες στην τόση μοναξιά να σ’ αντάμωνα ένα βράδυ να τα πούμε Στης κιθάρας τα τραγούδια να την βρούμε συντροφιά και για λίγο τα παλιά να θυμηθούμε. ΑΘΩΣ ΧΑΤΖΗΜΑΤΘΑΙΟΥ






Πότε και Πώς να καταναλώνεις Ψωμί;

 





Το ψωμί είναι ένα από τα τρόφιμα που θα βρεις σχεδόν σε κάθε σπίτι και καταναλώνεται εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Πολύς κόσμος δεν μπορεί να φάει χωρίς τη συνοδεία ψωμιού, ενώ αποτελεί και τη βάση πολλών γευμάτων, όπως το πρωινό και το κολατσιό. Δεν είναι τυχαίο, άλλωστε, το ότι το ψωμί, ως αμυλούχο τρόφιμο, βρίσκεται στη βάση της διατροφικής πυραμίδας. Προσωπικά, έχω μεγαλώσει σε ένα σπίτι όπου πάντα υπήρχαν 2-3 διαφορετικές ποικιλίες ψωμιού, σίτου, άσπρο, ολικής και πολύσπορο και οι γονείς μου δεν υπήρχε περίπτωση να κάτσουν στο τραπέζι χωρίς αυτό.

Έτσι, σε αυτό το άρθρο θα σου δώσω περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το ψωμί και τα θρεπτικά του συστατικά, θα σου αναφέρω τα πιο δημοφιλή είδη ψωμιού και θα δεις πώς μπορεί να ολοκληρώσει ένα γεύμα και να σου δώσει ενέργεια, κορεσμό και νοστιμιά.

Ποια θρεπτικά συστατικά περιέχει το ψωμί;

Το ψωμί παρασκευάζεται ουσιαστικά από αλεύρι και νερό, συνεπώς τα θρεπτικά συστατικά του εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το είδος του άλευρου που χρησιμοποιείται. Ως προς τα βασικά του συστατικά, δηλαδή τα μακροθρεπτικά αυτά που αποδίδουν ενέργεια - το ψωμί είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες και περιέχει μικρή ποσότητα πρωτεΐνης και λιπαρών. Ανάλογα με το είδος του άλευρου που χρησιμοποιείται, αλλάζει η σύσταση σε σάκχαρα και φυτικές ίνες, με τα πιο πλούσια σε φυτικές ίνες να είναι το ψωμί ολικής άλεσης, το σίκαλης, το πολύσπορο, το ψωμί που περιέχει βρώμη και κριθάρι και το πολυδημητριακό. Αυτές οι επιλογές θα σου δώσουν μεγαλύτερο κορεσμό και καλύτερη λειτουργία του γαστρεντερικού σου συστήματος, καθώς οι φυτικές ίνες αποτελούν την τροφή των καλών βακτηρίων του εντέρου!

Περιέχει βιταμίνες;

Το ψωμί περιέχει μικρή ποσότητα σε κάποιες βιταμίνες και μέταλλα, όπως οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ο σίδηρος, το ασβέστιο, το νάτριο και το φολικό οξύ. Ωστόσο, στο εμπόριο κυκλοφορούν πλέον και ψωμιά που έχουν εμπλουτιστεί με τα πολύτιμα αυτά συστατικά και μπορούν να αποτελέσουν πολύ καλές πηγές σιδήρου, ασβεστίου, βιταμίνης D και φολικού οξέος.

Σε κάποιες περιπτώσεις ακόμα και 4 φέτες εμπλουτισμένου ψωμιού την ημέρα μπορούν να καλύψουν το 15% των ημερήσιων αναγκών σου σε αυτά τα θρεπτικά συστατικά.

Η συγκεκριμένη προσθήκη είναι σημαντική εάν αναλογιστείς ότι έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Ελλάδα από το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο έδειξε ότι έχουμε χαμηλή πρόσληψη σε αυτά ως πληθυσμός.

Το ψωμί σε μία ισορροπημένη διατροφή

Μία ισορροπημένη διατροφή περιλαμβάνει τροφές από όλες τις ομάδες τροφίμων. Πιο συγκεκριμένα, ένα ισορροπημένο γεύμα χρειάζεται να περιλαμβάνει μία πηγή υδατανθράκων, όπως το ψωμί, το ρύζι, τα ζυμαρικά, μία πηγή πρωτεΐνης, όπως τα γαλακτοκομικά, το αβγό, τα άπαχα κρέατα, τη σόγια, τα όσπρια, ενώ χρειάζεται να περιλαμβάνει φρούτα ή λαχανικά. Έτσι, μπορείς σε κάθε σου γεύμα να αξιοποιήσεις και το ψωμί ως μία πηγή υδατάνθρακα, που θα σου δώσει ενέργεια, φυτικές ίνες και βιταμίνες.

Πώς μπορείς να το καταναλώσεις;

Το ψωμί ταιριάζει με τα πάντα και μπορεί να σε βοηθήσει να συνθέσεις ένα ολοκληρωμένο γεύμα μαζί με πρωτεΐνη, καλά λιπαρά και άλλες φρέσκες τροφές, όπως τα φρούτα και τα λαχανικά. Ακολούθως σου δίνω κάποια παραδείγματα ενσωμάτωσης του ψωμιού στα γεύματα της ημέρας, ώστε να πάρεις ιδέες για τη διαμόρφωση των δικών σου γευμάτων.




Στο πρωϊνό ή το σνακ:

*Ψωμί (υδατάνθρακας) + spread ξηρών καρπών (καλά λιπαρά & πρωτεΐνη) + 1 ποτήρι γάλα ή ρόφημα σόγιας (πρωτεΐνη) + 1 φρούτο
*Ψωμί (υδατάνθρακας) + τυρί spread (πρωτεΐνη) + καπνιστός σολομός (πρωτεΐνη) + αβοκάντο (καλά λιπαρά) + πράσινα λαχανικά
*Ψωμί (υδατάνθρακας) + μαργαρίνη (καλά λιπαρά) + 1 φέτα τυρί (πρωτεΐνη) + μέλι ή μαρμελάδα (υδατάνθρακας) + 1 φρούτο

Στο μεσημεριανό:
*Φασολάκια μαγειρεμένα με σάλτσα ντομάτας (λαχανικά) + ψωμί (υδατάνθρακας) + τυρί (πρωτεΐνη)
*Όσπρια (πρωτεΐνη) + ψωμί (υδατάνθρακας) + ελιές (καλά λιπαρά) + σαλάτα

Στο βραδινό:
*Μπρουσκέτες με φρυγανισμένο ψωμί (υδατάνθρακας) + ελαιόλαδο (καλά λιπαρά) + τριμμένη ντομάτα + τυρί (πρωτεΐνη)
*Αβγοφέτες με ψωμί (υδατάνθρακας) + αβγά (πρωτεΐνη) + αβοκάντο (καλά λιπαρά) + σαλάτα

Βλέπεις, λοιπόν, πως το ψωμί ταιριάζει σε κάθε σου γεύμα και σου δίνει τους υδατάνθρακες που χρειάζεσαι για να πάρεις ενέργεια και να ολοκληρώσεις θρεπτικά το γεύμα σου. Αναλόγως τις ανάγκες σου, μπορείς να αξιοποιήσεις διαφορετικά ψωμιά, όπως για παράδειγμα ψωμί ολικής άλεσης ή με σπόρους ή εμπλουτισμένο με βιταμίνες, και να δώσεις σε κάθε σου γεύμα διαφορετική θρεπτική αξία.

Η ποσότητα ψωμιού που μπορείς να καταναλώσεις, έχει να κάνει με τις ανάγκες σου αλλά και τις συνολικές θερμίδες που χρειάζεσαι μέσα στην ημέρα.

Ένας διατροφολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος είναι ο αρμόδιος να σε βοηθήσει να φτιάξεις το ιδανικό διατροφικό πλάνο για εσένα!


Κλινική Διαιτολόγος - ΔιατροφολόγοςΗ Εύα Τσάκου είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, με εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές και την παχυσαρκία. Έχει εργαστεί στο τμήμα εταιρικής επικοινωνίας και marketing του medNutrition και παρέχει διαιτολογικές υπηρεσίες στο νεοσύστατο διαιτολογικό της γραφείο στη Νέα Σμύρνη.
ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ ΑΠΟ https://www.mednutrition.gr/








ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΣΑΚΑΛΗΣ "Καινούργιος κόσμος"



Έλα
και βγες ξανά
στο φως του ήλιου
ζήσε τη ζωή
γιατί είναι όμορφη
άφησε πίσω σου
το σκοτεινό δωμάτιο
όπου ζεις
και βασανίζεσαι
πέτα μακριά σου
διδαχές και ιδεολογίες
παρωχημένες
που σε καθοδηγούν
και σε γεμίζουν ενοχές
με ηθικοπλαστικά πρέπει
αναζήτησε την ελευθερία
βάλε μπροστά
τις δικές σου επιθυμίες
και θα δεις
να ξετυλίγεται εμπρός σου
ένας καινούργιος κόσμος
ένδοξος και φωτεινός.








"ΣΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΔΕΝ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ" Τραγούδι του Σταύρου Μαλιαμάνη σε στίχους Ηρακλή Κριεζή και Μουσική Άκη Χατζηπαυλίδη

 Τραγούδι/μπουζούκι : Σταύρος Μαλιαμάνης

Στίχοι : Ηρακλής Κριεζής Μουσική σύνθεση/Ενορχήστρωση : Άκης Χατζηπαυλίδης ΣΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΔΕΝ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ Τ` όνειρο ψάχνεις της ζωής σου το χαμένο, στους γαλαξίες του μυαλού, στο πουθενά, μα είναι στα σπλάχνα του ανθρώπου χρεωμένο, για την αγάπη που διψά να πολεμά. Άσε το δάκρυ να κυλίσει απ` τα μάτια, να γίνει θάλασσα που δίψασες πλατιά, να ταξιδέψουν της καρδιάς σου τα κομμάτια, ν` ανοίξει τ` όνειρο στα στήθια σου πανιά. Στα όνειρα δεν γίνονται εκπτώσεις, ολόκληρα στα φτιάχνει η ψυχή, κι αν είσαι τυχερός και τα βιώσεις, στο φως την ταξιδεύεις τη ζωή... ΣΤΙΧΟΙ ΗΡΑΚΛΗΣ ΚΡΙΕΖΗΣ





Carpe "Υποψία ζωής..."



Η ευθύνης της ζωής
διαποτίζει φανερά την ατμόσφαιρα.
Το παραλήρημά της σε διαρκή κίνηση,
ελάχιστες οι αποκλίσεις.
Ζωγραφίζεται στα πρόσωπα
ο πειρασμός της.
Η ματαίωση των ονείρων ,
προπομπός βίας και εκφυλισμού.
Το φως λιγοστεύει
συμφιλιώνομαι με την αθλιότητα
αυτού του κόσμου.
Αποσύρομαι στα κενά δωμάτια
προσμένοντας μια υποψία ζωής
να σπα τον μουντό γδούπο
των αναίσθητων σαρκίων μας.
Τα μαύρα σύννεφα ξεμακραίνουν, 
 ο ήλιος αρχίζει να φαίνεται.

Carpe.

Φωτογραφία :  Nirav Patel.







Κοινή Εκδήλωση ΕΕΛ-ΠΟΛΕΜΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΤΩΝ ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΤΗΣ Α΄ (35) ΜΟΙΡΑΣ ΚΑΤΑΔΡΟΜΩΝ ΚΥΠΡΟΥ 1974 «ΚΟΜΑΝΤΟΣ '74» Για τα 200 χρόνια από την Ελληνική Επανάσταση του ΄21


ΚΥΡΙΑΚΗ 5 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2021 και ώρα 18:00

ΕΤΑΙΡΙΑ ΕΛΛΗΝΩΝ ΛΟΓΟΤΕΧΝΩΝ-ΠΟΛΕΜΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΤΩΝ ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ

ΤΗΣ Α΄ (35) ΜΟΙΡΑΣ ΚΑΤΑΔΡΟΜΩΝ ΚΥΠΡΟΥ1974 «ΚΟΜΑΝΤΟΣ '74»

Γενναδίου 8 και Ακαδημίας (7ος όροφος), 106 78 Αθήνα, τηλ. 210-3834559,

e-mail: eel@otenet.gr – website: www.eel.org.gr



Π..Ρ..Ο..Σ..Κ..Λ..Η..Σ..Η

Για τα 200 χρόνια από την Ελληνική Επανάσταση του ΄21

Κοινή Εκδήλωση ΕΕΛ-ΠΟΛΕΜΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΤΩΝ ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΤΗΣ Α΄ (35) ΜΟΙΡΑΣ ΚΑΤΑΔΡΟΜΩΝ ΚΥΠΡΟΥ 1974 «ΚΟΜΑΝΤΟΣ '74»

Χαιρετίζουν: 
Κώστας Καρούσος, Πρόεδρος Ε.Ε.Λ.
Παναγιώτης Αφάλης Πρόεδρος Συλλόγου «ΚΟΜΑΝΤΟΣ '74»


Ομιλητές: 
Νικόλαος Μανωλάκος-Κομάντος Στρατηγός-Επιτ. Διοικητής ΑΣΔΕΝ
Θέμα: Τα διδάγματα του 21 και η νέα Εθνεγερσία

Θεόδωρος Στεφανόπουλος -Στρατηγός Υγειονομικού-«ΚΟΜΑΝΤΟΣ '74»
Θέμα: ΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΙ ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΙΣ «Δημώδης Ιατρική 1821» >>

Παρέμβαση: Γεώργιος Βανταλής- πρώην Πρέσβης συγγραφέας.

Παρέμβαση:Αυγερινός Ανδρέου- πρώην Πρόεδρος -νυν μέλος ΔΣ Ε.Ε.Λ.


Συντονίζει:Παύλος Ναθαναήλ-τέως Πρόεδρος- νυν Αντ/δρος Δ.Σ. Ε.Ε.Λ.

Προσοχή: Για την είσοδο στο χώρο της εκδήλωσης είναι απαραίτητο το πιστοποιητικό εμβολιασμού ή τεστ ή νόσησης(έως 6 μήνες από τη διάγνωση).


Πρόεδρος Ε.Ε.Λ.                 Πρόεδρος Συλλόγου «ΚΟΜΑΝΤΟΣ '74»
Κώστας Καρούσος             Παναγιώτης Αφάλης